# まるごと覚えて　頭も良くなる　Ａ４・１枚記憶法 ## Metadata * [[池田 義博]]  * ASIN: B0BZS51KFL * Reference: https://www.amazon.com/dp/B0BZS51KFL * [Kindle link](kindle://book?action=open&asin=B0BZS51KFL) ## 要約 ## 読書メモ ## Highlights >[!quote] >事柄を〝言葉〟ではなくイメージ化して〝圧縮〟できる人ほど、より多く記憶できる — location: [192](kindle://book?action=open&asin=B0BZS51KFL&location=192) ^ref-49911 --- >[!quote] >Ａ４・１枚記憶法」の訓練を経ることで、記憶力はもちろん、 想像力や思考力、時空間認識力、ひらめき力、そして集中力という「６大脳力」を驚異的なレベルで高めることができる のです。 — location: [242](kindle://book?action=open&asin=B0BZS51KFL&location=242) ^ref-41555 --- >[!quote] >海馬が「長期記憶」と認定してくれる３大条件は、次の通りです。 ❶ 意志……「覚えたい」という意志が大事（脳は、学習だけに集中していると「本気だ」と認識して、記憶スイッチをオンにしてくれます）。 ❷ 回数……記憶を定着させるには復習が必須（脳は、何度も入ってくる情報を「重要」と判断して、記憶に残そうとしてくれます）。 ❸ 感情……心が揺さぶられた記憶、感情が動いた記憶ほど残りやすい（脳は、感情が伴った情報を優先して記憶するため、面白がって学習すると反応してくれます）。 — location: [312](kindle://book?action=open&asin=B0BZS51KFL&location=312) ^ref-13928 ---